Nagyon szeretem a jógát, bár nem vagyok egy kifejezetten hajlékony lány, meglátszik a mozgásomon hogy már volt vele dolgom - ez főleg tesin, a nyújtógyakorlatoknál jött elő, barátnőm kérdezte is, hogy én hogy tudom annyira behajlítani a lábam, fejem, ezt-azt.
A net nagyszerűségének köszönhetően rengeteg jógás videót találhatunk kezdőknek, íme néhány kedvencem :) ...
Észrevehettétek, hogy mind ugyanattól a lánytól van, nagyon szeretem az ő videóit :) ...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
"Feel free to comment" :)
avagy Kommenteljen bárki nyugodtan :)