A következő címkéjű bejegyzések mutatása: egészség. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: egészség. Összes bejegyzés megjelenítése

2012. november 13., kedd

Állapot-felmérésen jártam...

Tegnap szólt az egyik tanárunk, hogy aki akar, az mehet ingyenesen állapotfelmérő-vizsgálatra, ahol megtudhatja hogy mennyire egészséges, hány évesek a vénái, stb. Úgy voltunk vele, ha már van ilyen - ráadásul ingyen -, akkor miért is ne?

Nem mondom, sok olyan dolgot hallottam, amit eddig is tudtam - pl, hogy állásnál/járásnál főleg a sarkaimat terhelem, azok közül is inkább a balt. Ezt tudom sajnos, a sokszor hordott cipőim sarkán is látszik.

Megtudtam, hogy a testem zsírjának 41%-a a derekamon van. Furcsa lehet, de ez valahogy megnyugtatott, mert én eddig azt hittem hogy főleg a combomon, fenekemen található, és az itt lévő "zsírt" nem találom legyőzhetetlennek, szóval... Lesz itt még jobb eredmény is :)))) .

Azt is megtudtam, hogy "körte" és "alma" közül én inkább a körte vagyok, akik a combjukra híznak. Sajnos ezt is tudtam ^^". Az "almák" a hasukra szednek fel.

Kicsit nyugtalanító, hogy a vénáim idősebbek, mint én... Pedig nem is cigizem. Igaz, ez betudható a viszonylag magas vérnyomásomnak, ami sajnos szintén tudott tényező.

Ami még furcsa volt, hogy általában 180-179 centi szoktam lenni, és 4 órakkor, amikor megmértek, már "csak" 177 centi voltam. Igaz, ez egy egész napos suliban görnyedés után történt.

Szó, mi szó, érdekes volt ez a mérés, elgondolkodtatott pár dologról, megint pár dologról meg megnyugtatott. Kicsit féltem ugyanis, hogy "rosszabb" állapotban vagyok, mint ami kijött a vizsgálatok alapján, pedig szerintem az egészségi állapotomat nem nézem pesszimistán. Annyi bizonyos, hogy elindultam egy viszonylag jó úton, ahonnan nem szabad letérnem, és akkor nem lesz itt gond ... remélem! :D


2012. július 11., szerda

Védekezés a "bolond" időjárás ellen

Lányok, fiúk, vigyázzatok magatokra nagyon mostanában, főleg ha még érzékenyebbek is vagytok! Erre a folyton változó időjárásra az orvosok azt javasolják, hogy vegyünk be Magnéziumot és B6 vitamint! Ezek kicsit erősítik a szívünket és elviselhetőbbé teszik ezt a nagy időjárásingadozást - de végre én is tudom hogy miért fájt annyit az elmúlt napokban a fejem :) ...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...